Jisses!

Tiden går och jag har inte skrivit på lääänge ;)

Det nya året har tagit fart må jag säga. En hel del omstrukturering på jobbet och även en del nytt på privata plan.
Tur det händer saker, vore trist annars!

När jag väl var på väg att komma igång med träning åkte jag så klart på ännu en fökylning. Men jag har i alla fall kommit igång, och tänkt om, vad gäller kost. Eller kost är väl dumt att kalla det... Slut med godis och läsk är väl rätt ord. Plus mer frukt och grönsaker... Har även börjat med Multivitamin igen för att få i mig allt. För grönsaker... är ju ingen hit hos mig. Frukt går bra och likaså grönsaker i form av lök, paprika, tomater, feferoni och jalapeños går ju an, men bönor, linser, kokta grönsaker mm. är big "no-no" hur mycket jag än föröker!

Det känns i alla fall som jag kommit en bit på väg ;)
Det blir ju lättare med våren och den är ju på väg med stormsteg i form av ljusare dagar och talgoxens kvitter!


Förra helgen blev lugn och denna ser också ut att bli det... Behövligt efter att det gått i ett hur länge som helst. Det lutar åt middag med F´s bästa vän och hans tjej. Härliga människor! Ska bli mys... God mat, vin och en massa skratt och härliga diskussioner. Kanske någon bra skräckfilm på det :)

Nu ska jag fortsätta att njuta av dagen trots tung huvudvärk... För när omgivningen ter sig så underbar är huvudvärken relativt lätthanterlig!

Jag vet vad min kropp behöver. Den behöver komma igång ordentligt för det är det jag mår bäst av. Det är bara första steget som är trögt att ta när det är supertufft på jobbet med sena kvällar med mera... Det kan bara bli bättre.
Ska faktiskt börja föra "träningsdagbok" trots att jag tycker att det är en överdrift... men det är nog vad jag behöver just nu. Allt printat svart på vitt för att se och även känna av alla fysiska förbättringar...

Ett
Två
Tre...
Köööör!